Что такое климакс и менопауза: подробное описание возрастных изменений в женском организме

Климакс – нормальный этап в жизни каждой женщины, обусловленный физиологией, проявляющийся угнетением работы репродуктивной системы на фоне возрастной гормональной перестройки.

В медицинских источниках указывается, что гормональные преобразования занимают до 10 лет. Чтобы в этот период не возник климактерический синдром, важно правильно организовать жизнь, соблюдать диету, поддерживать в норме психическое состояние.

Если климакс у женщин проявляется интенсивно, то требуется медикаментозная терапия.Что такое климакс и менопауза

Что такое климакс

В переводе с греческого языка слово «климакс» означает «лестница», по которой женщина движется от детородного возраста к старости. И так, что такое климакс?

Климакс — это естественный и неизбежный переход женского организма от фертильной фазы со стабильной цикличностью месячных к фазе отсутствия репродуктивной способности, при которой нет менструаций.

И у преждевременного, и у позднего климаксов у женщин симптомы выраженные, патологичные. Женщине необходимо обследоваться и пройти назначенное врачом лечение. При своевременном приходе  симптомы обычно невыраженные, серьезная терапия не требуется, возможно назначение только препаратов для улучшения самочувствия.

Климакс у женщин приходит обычно в 40 – 45 лет. Но бывают случаи раннего климакса, начинающегося с 35 лет, и позднего, отмечающегося после 60 лет.

Ранний климакс может начаться не только в 35, но и в 30, даже в 25 лет. Причина – нарушенный гормональный баланс, при котором месячные характеризуются нерегулярностью. Факторы, провоцирующие раннее угасание репродуктивной способности, бывают наследственными и приобретенными.

Наследственными факторами являются:

  • аномалии в строении X-хромосом;
  • нарушения функционирования яичников из-за мутаций X-хромосом;
  • дисгенезия гонад.

Приобретенными факторами являются:

  • диабет;
  • нарушения работы щитовидной железы;
  • инфекционные болезни половых органов;
  • ожирение и анорексия;
  • последствия химиотерапии;
  • последствия неправильного приема гормональных контрацептивов.

У одних женщин симптомы климакса практически не выражены, не осложняются патологическими явлениями, у других женщин развивается климактерический синдром.

Как начинается климакс

Что такое климакс и менопауза

В своем течении климакс проходит три этапа. Начинается он с пременопаузы – периода, длящегося от первых симптомов до последней в жизни менструации. Далее следует менопауза – короткий период, отмеченный последней менструацией. А после менопаузы идет постменопауза – период завершения гормональной перестройки.

  1. Пременопауза. В крови концентрация эстрогенов начинает снижаться, что сказывается на регулярности месячных. Менструальная функция продолжается, но кровяные выделения утрачивают цикличность, то оскудевают, то увеличиваются. Особых симптомов климакса у женщин в данный период нет. Длительность пременопаузы составляет около 10 лет.
  2. Менопауза. Если нет месячных в течение года, то можно говорить о менопаузе. В этот период завершаются гормональные преобразования, функциональное состояние яичников полностью угнетается, в крови уровень гормонов сильно понижен.
  3. Постменопауза. Происходит атрофия половых органов. Деформируются грудные железы. Матка становится меньше, сжимается. При отсутствии гормональной функции яичники усыхают.

Симптомы климакса

Для многих женщин климактерический синдром – большая проблема, мешающая полноценной жизни. Физические, психические, эмоциональные нарушения – все это касается менопаузального синдрома.

Классификация менопаузальных расстройств.

  1. Психические и эмоциональные расстройства. Неврозы, депрессии, истерии, женщины хандрят, беспричинно тревожатся, становятся плаксивыми, чувствительными, мнительными.
  2. Нарушения нервной системы. Один из самых частых симптомов. Пациентки жалуются на бессонницу, храп, ночное апноэ, синдром «беспокойных ног». Из-за сбоев работы ЦНС появляются сосудистые патологии, нарушается метаболизм, отмечаются боли в голове, повышается кровяное давление. Нарушение работы ПНС сопровождается учащением мочеиспускания, появлением приливов, онемением конечностей.
  3. Вегетативные нарушения. Ощущаются боли в груди, сбивается ритм сердца, возникает тахикардия, скачет кровяное давление. Часто отмечаются нарушения работы органов пищеварения, ощущение жара, увеличение потливости, мигрени, болезненность в спине.
  4. Снижение работоспособности. Женщина быстро утомляется, ей сложно переключаться с одного рабочего процесса на другой. Ухудшается память, появляются проблемы с концентрацией внимания. Может развиться болезнь Альцгеймера.
  5. Нарушения метаболизма и работы эндокринных желез. Климакс не обходится без ухудшения аппетита, повышения массы тела, пищевых расстройств, нарушения функций эндокринной и нервной систем, накопления лишней жидкости в организме и отечности.
  6. Сексуальные проблемы. У большинства женщин с приходом климакса снижается либидо. Причина этого – гормональная перестройка. Эстрогенный дефицит вызывает пересыхание и истончение влагалищных покровов, из-за чего половой акт становится болезненным. А нехваткой прогестерона объясняются боли в голове, слабость, повышенная сонливость, низкая сексуальная активность.

https://youtu.be/e5gYiVDG38U

Какие факторы оказывают влияние на женский организм во время климакса

Состояние женского организма в менопаузальный период определяется множеством факторов.

  1. Процессы старения. Они проявляются ослаблением рецепторной деятельности, ухудшением состояния нервных волокон, изменениями кожи и слизистых покровов, низкой двигательной активностью, умственными и эмоциональными проблемами.
  2. Хронические патологии психики и внутренних органов. Они развиваются в течение жизни, но в климактерический период усугубляются и вызывают осложнения. После 45 лет у женщины повышается вероятность атеросклероза, диабета, ожирения, нарушений кровяного давления, патологий скелетных тканей, депрессии.
  3. Гормональные изменения. Наибольший удар наносят по нервной системе. Климактерический синдром редко обходится без приливных приступов и нарушений работы мочеполовой системы. Сбой функционирования нервной системы влечет за собой патологии метаболизма, эндокринных желез, психики, вегетативной системы.
  4. Изменение социального статуса женщины. Состояние женщины в климактерический период во многом обуславливается материальным положением, бытовыми и рабочими условиями, качеством интимной жизни. Многие женщины замыкаются в себе, испытывают трудности с семейными и коллективными контактами.

Какие заболевания появляются на фоне климакса

Климактерический синдром в большинстве случаев становится основой для появления различных возрастных патологий. Все возрастные болезни у женщин обуславливаются сбоем гормонального фона.

  1. Остеопороз. Нарушается структура костных тканей. Кости истончаются, становятся хрупкими, что повышает риск переломов.
  2. Патологии сердца и сосудистой системы. Чаще всего отмечается стойкое повышение давления, из-за чего развивается гипертония. У женщин обычными становятся аритмия и тахикардия, могут возникнуть ишемия и атеросклероз.
  3. Миома. Опухоли бывают разных размеров. Небольшие образования способны рассасываться.
  4. Кисты. При климаксе наросты на половых железах относятся к нефункциональному типу. Часто отмечается поликистоз.
  5. Проблемы с мочеиспусканием. Климакс может сопровождаться нарушениями работы мочевыделительной и половой систем, почечной недостаточностью, инфекционными поражениями органов мочеиспускания.

Диагностика

При постановке диагноза гинеколог ориентируется на собранный анамнез. Если диагностика осложняется наличием у пациентки хронических заболеваний, то назначается обследование у эндокринолога, кардиолога или невролога.

Кроме сбора анамнеза, обязательно осуществляются следующие диагностические исследования:

  • гормональный анализ крови (на эстрогены, ЛГ, ФСГ);
  • гистологическое исследование эндометрия;
  • цитологический анализ влагалищного мазка;
  • тест на базальную температуру;
  • УЗИ (в гинекологии проверяются брюшная полость и тазовая область);
  • тест на определение ановуляторных циклов.

Обычно женщина проходит обследование, если хочет узнать, можно ли забеременеть в ее преклонные годы. Поздняя беременность может получиться, если у пациентки в яичниках еще остались яйцеклетки.

Также диагностика обязательно осуществляется перед лечением возрастных заболеваний и назначением гормональных медикаментов.

Лечение

Что такое климакс и менопаузаКлимакс – не болезнь, поэтому лечение не требуется. Но это не значит, что нужно терпеть мучительные симптомы климакса.

Существует множество способов торможения развития менопаузального синдрома.

Первым делом женщина должна изменить рацион. Пищу нужно выбирать малокалорийную, но богатую полезными веществами. В ежедневном меню должны присутствовать овощные блюда, кисломолочные изделия, фрукты.

Нельзя забывать о физических нагрузках. Тренировки должны быть посильными для возраста, не нужно изнурять себя. Важно ежедневно гулять на свежем воздухе.

Если симптомы неинтенсивные, то достаточно лекарств, нормализующих состояние сердца, сосудов, нервной системы, мочевыделительных органов. Показан прием витаминов, гомеопатии, растительных препаратов.

Если признаки выраженные, то осуществляется гормональная заместительная терапия. Гормоны являются сильнодействующими средствами, поэтому назначаются только медицинским специалистом. Запрещается пользоваться гормональными средствами по своему усмотрению, устанавливать себе дозировки и курс приема.

Назначаются следующие типы препаратов:

  • эстрогены (только при удаленной матке) – Эстрожель, Прогинова, Климара;
  • комбинированные (с эстрогенами и прогестинами) – Климен, Дивина, Климонорм;
  • монофазные – Клиогест, Фемостон.

Народные средства

При недопустимости приема гормональных лекарств можно воспользоваться народными средствами.

  1. Чай из мяты, зверобоя или душицы помогает ослабить нервное напряжение.
  2. Валериана нормализует сон.
  3. Успокаивающие ванны на основе травяных настоев делаются перед сном. Можно использовать чабрец, шалфей, душицу, хвою.
  4. Настой душицы устраняет нервные нарушения и прочие неприятные признаки климакса у женщин. Для приготовления средства нужно 2 столовые ложки растительного сырья залить 2 стаканами кипятка, настоять в теплом месте. Прием осуществляется по полстакана 3 раза в день через полчаса после еды.
  5. Настойка родиолы розовой способствует ослаблению проявлений патологического климакса. 15 капель лекарства разводятся в небольшом количестве воды, принимаются 2 раза в день до еды.
  6. Шалфейный сок нормализует кровяное давление. Нужно пить по 20 мл 3 раза в день в течение 3 недель.

Что такое климакс и менопауза

Профилактика

Чтобы задержать наступление климакса, ослабить какие-либо процессы, связанные с гормональной перестройкой, необходимо:

  • через каждые полгода обследоваться у гинеколога;
  • своевременно лечить эндокринные и гинекологические болезни;
  • правильно принимать гормональные контрацептивы;
  • укреплять иммунитет
  • полноценно питаться;
  • поддерживать физическую активность.

При появлении симптомов, сигнализирующих о приходе климакса, нужно незамедлительно обратиться к медицинскому специалисту. Врач выявит причины климактерической перестройки организма, назначит оптимальное лечение.

Климакс у женщин: что это такое, признаки, симптомы, возраст наступления и лечение климакса Ссылка на основную публикацию Что такое климакс и менопауза Источник: https://stopklimax.ru/menopauza/klimaks-chto-eto

Как климакс меняет жизнь женщины

Наша жизнь соткана из пестрого одеяла различных событий и явлений, одни из которых зависят сугубо от нас, другие же происходят абсолютно независимо от нашей воли.

Звенящая летняя жара всегда сменяется промозглой осенней слякотью, стайка юных пигалиц со своими кавалерами, занявшие уютную беседку во дворе вызывает скорее раздражение, чем снисходительную улыбку, а четвероногий друг, еще вчера бодро нарезающий круги на площадке перед домом все больше предпочитает философско-размеренное созерцание окружающей действительности с любимого дивана. Климактерий очень органично вписывается в этот образный ряд, приходя по расписанию, но без приглашения, меняя весь привычный жизненный уклад. Эта веха в жизни женщины, верстовой столб, за которым ее репродуктивные способности постепенно начинают угасать. Яичники «переводят часы» на зимнее время, сменяя активную работу в течение периода половой зрелости на «режим доигрывания» и прекращая выработку собственных гормонов. Яйцеклетка, по созреванию которой во время менструального цикла еще совсем недавно можно было, чуть ли не часы сверять, теперь выделяется все реже, а в какой-то момент совсем прекращает это хлопотное дело. Менструации также заканчиваются. Но самое главное, что следует отчетливо представлять — никакой трагедии в этом нет, все еще только начинается.

Читайте также:  Презервативы Гусарские: недорогие кондомы от известного производителя

Причины климакса

Говоря нудным языком лектора медвуза, который вещает в полупустой аудитории, стоя с указкой напротив плаката с изображением женской половой системы, «климакс связан с функциональными изменениями в гипоталамо-гипофизарно-яичниковой цепи и проявляется в снижении, а затем практически полном прекращении менструаций и гормональной активности яичников, обусловленном возрастными изменениями».

Виды климакса

Что такое климакс и менопаузаКлимакс у женщин Наступление менопаузы в возрасте до 40 лет считается ранним климаксом и может быть связано с различными неблагоприятными факторами, как-то: хронические инфекции, плохие условия труда, неблагоприятные бытовые условия, сильные стрессы, заболевания «щитовидки», неоднократные роды с обильными кровопотерями или аборты.

Поздний климакс — после 55 лет — связан в свою очередь с миомой матки, артериальной гипертензией. Таким образом, нормой для наступления климакса считается возраст в районе 45-50 лет.

Нельзя не обойти закрепившийся в женском сознании миф о связи климакса с отсутствием половой жизни. Так вот: ее отсутствие никоим образом не приближает менопаузу!

Фазы климакса

Первая климактерическая фаза называется пременопауза. Ее временные рамки пролегают между первыми признаками угасания активности яичников и полным прекращением месячных. Часто женщин интересует вопрос: «Каковы первые признаки климакса?».

Они как раз и проявляются в первой климактерической фазе — менструации становятся нерегулярными, объем выделений все более уменьшается, иногда случается и внезапное прекращение менструаций. Репродуктивные функции, что естественно, также снижаются.

Пременопауза начинается обычно в 45 лет и длится в среднем до 8 лет.

За пременопаузой следует, собственно, менопауза. Эту фазу можно назвать «встреча последней менструации». О наступлении менопаузы можно говорить только задним числом: спустя год-два после прекращения менструаций. Это случается в период 45-55 лет.

Кстати, несмотря на прекращение менструального цикла, в яичниках еще есть небольшой запас неизрасходованных фолликулов, поэтому какой-никакой, но шанс забеременеть все-таки присутствует. Поэтому вопрос контрацепции при менопаузе не стоит еще снимать с повестки дня.

Последняя фаза климакса — постменопауза, длящаяся от момента последней менструации до полного прекращения функционирования яичников.

Cимптомы климакса

Ни для кого не секрет, что отклонения в психоэмоциональном состоянии женщины в этот период принято списывать именно на климакс. Да, это так, но, помимо нервно-психических, климактерический синдром включает в себя также эндокринные, вегето-сосудистые и иные расстройства.

Это связано, как не трудно догадаться, со снижением выработки эстрогенов яичниками. Рецепторы этих женских половых гормонов находятся во многих органах и тканях: в матке, влагалище, уретре, мышцах таза, костях, сосудах, слизистых оболочках кишечника, глаз и ротовой полости, головном мозге.

Таким образом, недостаток эстрогенов влияет на работу всех этих органов.

Ранние климактерические расстройства

Климактерические патологические состояния имеют различный характер в зависимости от времени проявления. Ранние климактерические расстройства начинаются за несколько лет перед менопаузой и длятся до 5 лет после нее. Вот их симптомы:

  • повышенная потливость, бросание в жар (так называемые «приливы»);
  • головные боли;
  • озноб;
  • учащенное сердцебиение;
  • резкие перепады давления;
  • психоэмоциональные нарушения (раздражительность, депрессии, сонливость, ослабление памяти, снижение полового влечения).

Средневременные климактерические расстройства

Средневременные климактерические расстройства по большей части связаны с расстройствами в половой сфере.

Это болезненность при сексуальном контакте, зуд и сухость во влагалище, учащение мочеиспускания, воспаления уретры и мочевого пузыря.

Нередко это ставит в тупик врачей, назначающих антибиотики и безуспешно борющихся с несуществующими возбудителями инфекций, хотя дело тут именно в климаксе.

Климактерические расстройства позднего периода

Климактерические расстройства позднего периода связаны со следующими патологиями:

  • повышение ломкости костей и снижение костной массы (остеопороз);
  • метаболические нарушения (избыточная масса тела, сахарный диабет);
  • нарушения со стороны сердечно-сосудистой системы (атеросклероз, ишемия, инфаркт, инсульт);
  • болезнь «Альцгеймера», т.е., называя вещи своим языком, старческое слабоумие.

Диагностика климакса

Диагноз устанавливается на основании вышеперечисленных симптомов. Если они очень выраженные, то дополнительно определяется содержание гормонов в крови, делается анализ на биохимию, липидный спектр крови, трансвагинальное УЗИ, остеоденситометрия (измерение плотности костей). Не реже раза в год делается маммография, дабы исключить риск рака молочных желез.

Лечение или смягчение симптомов климакса

Что такое климакс и менопаузаГинеколог индивидуально подбирает гормональные препараты для смягчения симптомов климакса Как уже было сказано, климактерические расстройства связаны с дефицитом эстрогенов, поэтому логично будет предположить, что надо бы этих гормонов «подбросить» извне. Так оно и есть: заместительная гормонотерапия — «золотой стандарт» в коррекции климактерических симптомов. Подбор препарата — дело сугубо индивидуальное и отдается целиком на откуп гинекологу, который оценивает соотношение всех рисков и пользы с учетом индивидуальных противопоказаний и показаний. Дозировки — минимально возможные, а в постменопаузе они еще более снижаются.

Дополнительно возможен прием седативных и гипотензивных (в т.ч. бета-блокаторов) средств. Рекомендуется утренняя гимнастика, питание с разумным минимумом жиров и углеводов, отказ от вредных привычек (алкоголь/курение).

Источник: https://www.webmedinfo.ru/klimaks.html

Климакс у женщин: 3 периода, возраст наступления, симптомы, лечение

Климакс у женщин – это второй переходный возраст в жизни каждой дамы, сопровождающийся большими и необратимыми гормональными изменениями.

Но никуда от законов природы не денешься! Поэтому постараемся дольше оставаться молодыми, получив знания о периодах климакса, возрасте их наступления, симптомах, лечении с помощью специально разработанных упражнений, точечного массажа. Они помогут замедлить старение, пережить этот непростой жизненный период.

Что такое климакс и менопауза

По словам Википедии это начало старости, когда женщина уже не способна к рождению детей и продлению рода, когда начинаются болезни и постепенно происходит затухание многих функций организма. К 60 годам мы достигаем преклонного возраста, к 75 – старческого, а перешагнувших рубеж 90 лет именуют долгожителями.

Как протекает климакс у женщин

Природа закладывает в женский организм при рождении примерно 400 тысяч яйцеклеток, которых хватает на детородный период, продолжительностью до 35 лет. А к наступлению менопаузы их остается только 300-400. Если сложить все дни, в которые у нас идет менструация, то на это удовольствие мы тратим примерно пять с половиной лет жизни.

У каждой женщины возраст начала и конца менструаций запрограммирован природой на генетическом уровне индивидуально. Зачастую нормальные месячные прекращаются к 49-50 годам. Если они исчезли до 45 лет, то это ранняя менопауза, если после 55 – поздняя. Постепенно затухает функция яичников и способность к деторождению, начинаются 3 периода климакса: пременопауза, менопауза, постменопауза.

Период 1 – пременопауза

Эта стадия начинается в возрасте 40-45 лет и длится от 4 до 10 лет, когда у дамы заканчивается репродуктивная способность. Дамы начинают больше уделять внимания своему здоровью, так как изменения в организме происходят не в лучшую сторону.

Но пока еще яичники продолжают работать, дама остается сравнительно молодой. И именно в этот период важно не упустить время и заняться заместительной терапией, чтобы не дать организму резко состариться. Иначе позже, когда яичники завянут,  уже ничто не поможет.

Это очень ответственный за последующую жизнь и женское здоровье период. Ведь именно сейчас начинаются большие и необратимые изменения в сердечно-сосудистой, нервной и костной системах.

Симптомы климакса

  1. Начинают хуже работать яичники, появляется недостаток женского гормона прогестерона.
  2. В этот период может появиться менструальная нестабильность.
  3. Месячные могут исчезать на несколько месяцев, а могут быть 2 раза в месяц.
  4. Менструальные циклы удлиняются или укорачиваются.
  5. Могут появляться продолжительные и сильные кровотечения с болями в нижней части живота, но могут они быть и скудными.
  6. Грудь становится напряженной и твердой. У всех это происходит сугубо индивидуально.
  7.  Начинает мучить учащенное мочеиспускание, недержание мочи особенно во время физического напряжения, кашля.
  8. Появляются нарушения в работе сердечно-сосудистой системы, женщины становятся более чувствительными к холоду и жаре.
  9. Часто происходит нарушение сна, увеличение массы тела.
  10. Существует угроза развития онкологических заболеваний в половых органах.
  11. Меняется не только общее самочувствие, но и настроение, так как идет на спад сексуальная активность.
  12. Появляется нервозность, агрессия, невозможность сосредоточиться.
  13. Потихоньку глупые волосы покидают вашу умную голову, проступают морщины, оставляет желать лучшего состояние кожных покровов.

Все эти изменения причиняют массу неприятностей, из-за которых необходимо перестраивать привычный образ жизни. Но на все нужно смотреть с оптимизмом. И если менять образ жизни, то только в лучшую сторону!

Период 2 – менопауза

Менопауза начинается в возрасте 49-55 лет, и женщина вступает в период преклонного возраста. В этой стадии яйцеклеток уже не остается или они не успевают вызревать из-за старения яичников.

В жизни женщины заканчиваются менструации. О том, что началась менопауза можно с уверенностью говорить только через год после последних месячных.

Посмотрите как проявляется климакс у женщин, что по этому поводу говорят врачи.

Симптомы менопаузы

Яичники начинают морщиться и уменьшаться. Женских гормонов эстрогена и прогестерона вырабатывается совсем мало, а ведь именно они уравновешивали баланс с гормонами щитовидной железы и надпочечников.

И теперь, когда этот баланс резко нарушился, начинаются в женском организме настоящие тяжелые гормональные бури в виде внезапного сердцебиения такого, словно сердце стремится вырваться из груди, головокружений и головных болей, бессонницы.

Читайте также:  Подробнеое описание и стоимость презервативов Durex Intense (Дюрекс Интенс)

Существует еще один немаловажный дискомфорт, связанный с этим периодом – это приливы. Испытав это состояние хоть раз, женщина его не забудет. Возникает чувство давления в голове, сердцебиение, кожа становится теплой и покрывается испариной. Через пару минут это проходит, и женщина опять чувствует спокойствие. Это такая реакция нервной системы, которая регулирует теплообмен в организме.

Женщина замечает появившуюся сухость кожи и слизистых оболочек организма. Она резко стареет и за пару лет без женских гормонов может превратиться в старушку. Исчезает влагалищное увлажнение, секрет и смазка шейки матки, что делает затруднительным половую жизнь, когда еще хочется, но не всегда получается.

Незаметно и быстро откладывается в сосудах холестерин, что впоследствии грозит обнаружением атеросклероза, ишемической болезни сердца, гипертонии, инсультами, болезнью Альцгеймера. Без гормональной поддержки вымывается из костной системы кальций с последующим остеопорозом и самопроизвольными переломами костей, чаще — шейки бедра.

Период 3 – постменопауза

Эта стадия начинается в возрасте примерно 55 лет и длится 5-6 лет до полной остановки работы яичников. Подкрадывается старость.

  1. Редеют волосы на лобке, он опускается вниз.
  2. Становятся дряблыми и сморщенными большие половые губы, а малые постепенно исчезают совсем.
  3. Во влагалище полностью отсутствует защитная половая смазка, что приводит к изменению микрофлоры, воспалению половых органов, размножению инфекций.
  4. Помимо вышеперечисленных болезней и состояний во время постменопаузы сильно редеют волосы и становятся седыми.
  5. Ухудшается зрение и память.
  6. Увеличивается вес тела.
  7. Проявляются глубокие и множественные морщины.

Но женщина пережила многих своих рано ушедших сверстниц, достигла почетного старческого возраста, продолжает радоваться жизни, появлению правнуков и продолжению рода.

Как лечить климакс

Каждой даме жизненно необходима консультация врача и лечение климакса, чтобы как можно дольше поддерживать работу яичников, производство ими гормонов. Чтобы отрегулировать гормональный фон медикаментозными препаратами, женщина должна обратиться к врачу гинекологу. Он назначит необходимые анализы и курс заместительной терапии.

Доктор корректирует процесс лечения, и женщина принимает назначенные препараты до наступления менопаузы. Только есть немаловажное условие для приема гормонов – дама не должна курить. А чем раньше начать практиковать здоровый образ жизни, тем лучше будет женское здоровье и самочувствие.

Требуется осознать, что климакс у женщин не будет длиться бесконечно. Как только гормональные колебания прекратятся, то и неприятные симптомы тоже исчезнут.

Отказаться от вредных привычек, таких как курение, алкоголь, злоупотребление кофе и крепкого чая — они способствуют вымыванию кальция, прогрессу остеопороза, быстрому зарождению старческих болезней.

Здоровое питание, прежде всего! Не менее 5 раз в течение дня небольшими порциями — через пару месяцев результат не заставит себя ждать. Вес, как правило, приходит в норму. О правильном питании при климаксе, подборе продуктов, народных средствах для лечения читайте отдельную статью, перейдя по ссылке.

Прием витаминов и минералов пополнит недостаток поступления их с пищей, наполнит организм антиоксидантами для предотвращения разрушительных процессов и мутации клеток.

Заняться физическими упражнениями, массажем. Если нет возможности ими заниматься, то пешие прогулки станут прекрасной альтернативой.

Мы рассмотрели, что представляет собой климакс у женщин, его стадии и симптомы проявления, средства для лечения, чтобы быть вооруженными знаниями и постараться грамотно справиться со всеми неприятностями.

По своему опыту могу сказать –  мы пережили и не такое! Не отчаивайтесь, направьте силы на улучшение здоровья, изменение образа жизни с получением удовольствий для себя любимой.

Источник: https://zdorovo3.ru/klimaks-u-zhenshhin/

Менопауза – симптомы и признаки климакса у женщин: препараты во время менопаузы

Чаще всего женщина приходит к врачу не с жалобами на менопаузу, а на некоторые из симптомов – нерегулярные менструации или резкое изменение характера выделений. Нередко женщины обращаются не к гинекологу, потому что не связывают происходящее в их организме с новым периодом жизни.

С повышенной тревожностью или резкой утомляемостью записываются на прием к психологам, терапевтам или неврологам. Многие воспринимают ощущения «приливов жара» как повышенное давление и направляются к кардиологу.

После обращения женщины к врачу и на основании её жалоб проводят объективное обследование, включающее в себя различные методы, в том числе анализ на гормоны. Обследование подразумевает оценку состояния: общего вида, выражения лица, окраски и упругости кожи.

Менопауза нередко сопровождается опасным для организма ожирением в области живота, поэтому обязательно обследование распределения и развития подкожно-жировой клетчатки, измерение роста и массы тела.

В ходе обследования молочных желез внимание уделяется их форме, консистенции, уплотнениям.

В случае, если комплекс симптомов указывает на дефицит эстрогенов, дается направление на гормональный анализ крови и только по его результатам можно говорить о наступлении периода менопаузы.

Содержание ФСГ (гормон, регулирующий деятельность яичников) повышено при 30 МЕ/л и более (во время перименопаузы показатель может находиться в пределах 12–30 МЕ/л).

Не терпеть, а наслаждаться жизнью!

Важно понимать, что «вылечить» менопаузу нельзя. Это естественные процессы в женском организме. Однако «перетерпеть» – это также неверный подход. Основная цель в этот период – создание условий для нормальной и полноценной жизни женщины.

В настоящее время врачи могут предложить женщине заместительную гормональную терапию (ЗГТ) с использованием синтетических или натуральных эстрогенов, их аналогов. Однако у многих женщин есть относительные и абсолютные противопоказания к применению ЗГТ.

Часть женщин изначально отказываются принимать гормоны, поскольку либо имели негативный опыт гормональной терапии, либо боятся возможных побочных последствий, которые могут быть весьма серьезными: высокий риск развития онкологических заболеваний гениталий и молочной железы, нарушение работы мочевыделительной системы и т.д.

Очевидно также, что в раннем менопаузальном периоде, когда яичники еще синтезируют гормоны, логично устранить проблемы негормональными препаратами. В настоящее время альтернативой гормональной терапии являются фитоэстрогены. Фитоэстрогены – это растительные компоненты, которые обладают эстрогенной активностью, но при этом не являясь гормонами, не имеют их побочных эффектов.

Растительные эстрогены не только предупреждают возрастные нарушения, но и уменьшают риск развития рака молочной железы, сердечно-сосудистых заболеваний и остеопороза. Среди разных классов фитоэстрогенов наибольшей эстрогенной активностью обладают изофлавоны сои.

Регулярное потребление изофлавонов сои, которые берут на себя многие функции эстрогенов, смягчает негативные проявления менопаузы. Клинические исследования показали, что прием изофлавонов сои в течение длительного времени существенно снижает частоту «приливов», интенсивность мышечных болей, урологических и генитальных расстройств.

По эффективности прием изофлавонов сои вполне может быть сопоставим с гормонозаместительной терапией, но лишен характерных осложнений. Значительная часть (около 50-70% женщин) в период менопаузального перехода и в постменопаузе жалуются на приливы жара. Для прекращения и профилактики приливов используется натуральная аминокислота бета-аланин.

Прием 5-гидрокситриптофана и витаминов группы В позволит устранить психо-эмоциональные нарушения. Важно, что 5-гидрокситритофан необходим для синтеза мелатонина и серотонина – гормонов, регулирующих биологические ритмы сна и бодрствования. Поэтому он также поможет устранить нарушения сна. Кроме того, витамины группы B поддерживают более высокий уровень собственных эстрогенов. Фолиевая кислота улучшает обновление организма, в том числе рост волос, обновление кожи. При возрастных изменениях это крайне важно для женщин, которые уделяют внимание своей внешности.

Все эти вещества входят в комплекс «Менсе», предназначенный для поддержки женского организма в период менопаузы.

Многие женщины в период менопаузы жалуются на недостаток энергии, слабость и постоянную утомляемость. В этом случае рекомендуется прием препаратов, содержащих коэнзим Q10 и витамин Е (например, в препарате «Синергин»). Кроме того, эти вещества (а также другие антиоксиданты, входящие в состав «Синергина») предупреждают и другие возрастные изменения. При наличии урогенитальных симптомов и цистита (который встречается у каждой третьей женщины), необходимо обратить внимание на профилактику (с особой осторожностью следует избегать дальнейших проблем после полового акта, переохлаждения, бассейна и т.д.). В качестве препарата предупреждения цистита можно рассмотреть «Цистениум», который содержит проантоцианидины клюквы, экстракт толокнянки и витамин С. Самое главное, о чем стоит помнить в это время: вас ждет еще много лет активной жизни, если вы возьмете под контроль происходящие в своем организме процессы и поддержите себя.

Источник: https://reproduction.info/vozrastnye_izmenenija/menopauza

Основные симптомы климакса у женщин

Каждая женщина начинает задумываться о том, что такое климакс, и какие последствия сопровождают его приход, еще задолго до его фактического наступления. Само понятие «климакс» в нашем сознании априори носит негативный оттенок. Это определение нередко становится синонимом заката жизни.

Однако подобное толкование чрезвычайно упрощено, ведь если рассуждать здраво, то более чем неразумно называть старостью такой продолжительный временной отрезок. Все этапы климакса – от пременопаузы до постменопаузы – занимают около 1/3 части продолжительности жизни современной женщины.

Задумайтесь, это порой отрезок длиной в 30 и более лет!

Климактерические изменения следует понимать, как пролонгированные по времени перемены, направленные на постепенное завершение репродуктивной функции. Главное, что может сделать женщина, ожидающая приближение менопаузы – постараться узнать про климакс все возможное и вступить в этот жизненный интервал во всеоружии.

Когда наступает климакс?

Климакс у женщин наступает не в один день. Он начинает приближаться незаметно и бессимптомно, постепенно прогрессируя и вызывая определенные изменения в организме женщины. Специалистами выделено три основных этапа менопаузы у женщин.

  1. Пременопауза — этап, наступающий по среднестатистическим показателям в 45 лет и длящийся, в среднем, до 2-6 лет. Это время характеризуется первыми «звоночками» грядущих перемен: началом гормональной перестройки и сокращением овуляционных процессов в яичниках. У женщины регистрируются перебои менструального цикла и первые проявления климакса.
  2. Менопауза – пожалуй, самый ответственный с точки зрения происходящих перемен этап. В это время вся симптоматика проявляет себя наиболее активно, и происходящие процессы приносят самые выраженные изменения. Завершением данного этапа становится полное прекращение менструаций и наступление состояния, при котором деторождение становится невозможным. Длительность этапа может составлять около 5 лет, но эта цифра может варьироваться. Менопауза считается наступившей, если после последнего менструального кровотечения прошел год.
  3. Постменопауза наступает после менопаузы и продолжается до окончания жизни. Это время характеризуется полным завершением репродуктивной функции. Менопаузальный синдром к этому времени значительно смягчает свое действие. В некоторых случаях симптомы могут сохраняться еще на протяжении нескольких лет, что не считается патологией.
Читайте также:  Операция по удалению кисты яичника: виды и послеоперационный период, отзывы женщин

Причины менопаузы у женщин

Основной причиной наступления менопаузы у женщин является, конечно, гормональная перестройка, предусмотренная самой природой. Постепенно в крови снижается концентрация прогестерона, что вызывает сокращение количества созревающих фолликулов. В ответ на это гипоталамус начинает усиленно вырабатывать фолликулостимулирующий гормон, пытаясь восстановить утраченное равновесие.

В яичниках начинают происходить необратимые процессы, заключающиеся в том, что место фолликулов замещается соединительной тканью. На фоне этого овуляция постепенно полностью прекращается, сигналом чего становится полное завершение менструаций. Все эти изменения сопровождаются гормональной нестабильностью, что и создает предпосылки для того, чтобы развился менопаузальный синдром.

Дополнительными провокаторами, которые ускоряют наступление климакса и усиливают его симптоматику, могут стать:

  • проблемы со здоровьем, например, заболевания щитовидной железы, неполадки в работе эндокринной системы, отклонения в работе сердца и сосудов;
  • опухолевые, в том числе и онкологические процессы различной локализации (особенно новообразования органов женской репродуктивной системы);
  • перенесенные стрессы;
  • гинекологические операции;
  • интоксикации организма и радиоактивное облучение;
  • наличие заболеваний ЦНС;
  • пагубные привычки;
  • длительное эмоциональное и физическое переутомление;
  • злоупотребление диетами и вызванное этим истощение организма.

Симптомы приближающегося климакса

Очень часто, перешагнув рубеж 45-летнего возраста, женщина начинает отмечать у себя подозрительные симптомы. Мысли о том, что эти неполадки вызывает приближающийся климакс, вызывают у женщины тревогу и стресс.

Желание развеять гнетущие сомнения заставляет ее обратиться за помощью к Всемирной паутине.

«Климаксы у женщин симптомы возраст» – подобный запрос посылается тысячами женщин, у которых впервые проявились признаки наступления климакса.

Предугадать заранее, какими станут первые симптомы климакса, не представляется возможным, поскольку каждый человек уникален, и все процессы, происходящие в его организме, соответственно, протекают по своему индивидуальному сценарию. И все-таки попробуем определить, какие симптомы климакса наиболее часто встречаются?

Вазовегетативные симптомы

Один из основных признаков женского климакса – это так называемые приливы.

Их сущность заключается в возникновении у женщины кратковременных эпизодов сильного жара, которые, подобно морскому приливу, накатывают от центра тела к области шеи, плеч, головы.

На этих участках происходит расширение капилляров, кожа приобретает красноватый оттенок. Через некоторое время волна совершает обратный путь, вызывая вслед за собой озноб, холодный пот, резкую слабость в мышцах, ощущение головокружения.

Длительность приливов может варьироваться. Иногда приступы продолжаются всего полминуты, а в особенно тяжелых случаях могут длиться до 7-10 минут. Частота приступов также может быть различна.

Если климаксное состояние женщины оценивается как легкое, то приливы беспокоят ее не чаще 10 раз в сутки, при средней степени интенсивности – до 20 раз, а все что выше этого показателя характерно для тяжелого климактерического синдрома.

Приступы жара при меностазе испытывают около половины представительниц прекрасной половины. Узнайте, как избавиться от приливов при климаксе в статье по ссылке.

Кроме того, проявления со стороны вегетативной нервной системы могут выражаться повышенной потливостью, головными болями эпизодического характера, а также рецидивирующими мигренями, бессонницей, нехваткой воздуха, приступами головокружения и даже обмороками.

Признаки со стороны сердечно-сосудистой системы

Под влиянием уменьшения выработки яичниками эстрогенов стенки кровеносных сосудов теряют тонус, в крови нарушаются липидные процессы, что проявляется в образовании жироподобных отложений внутри сосудов. В результате этого развивается серьезное заболевание – атеросклероз.

Сужение просвета сосудов нарушает приток крови к сердцу, в результате чего оно начинает испытывать нехватку кислорода. Гипоксия провоцирует неполадки в работе сердца: ИБС, стенокардию, брадикардию, инфаркт миокарда.

Еще одним часто встречающимся симптомом меностаза являются приступы артериальной гипертонии. При повышении давления может сильно болеть голова, возникает тошнота, головокружение, шум в ушах. Гипертония требует постоянного контроля, поскольку грозит развитием инсульта.

Симптомы со стороны нервной системы

Нервная система также очень ярко реагирует на изменение гормонального фона. Недостаток гормонов снижает адаптационные способности нервной системы к внешним раздражителям, что проявляется:

  • повышенной раздражительностью;
  • приступами гнева;
  • чрезмерной обидчивостью, плаксивостью;
  • ощущением безысходности, апатией;
  • депрессивными состояниями;
  • снижением памяти и способности к концентрации;
  • смутным беспокойством;
  • потерей аппетита или приступами неконтролируемого голода;
  • появлением неврологических болей;
  • повышенной утомляемостью.

Признаки со стороны эндокринной системы

Эндокринная система одна из первых реагирует на признаки климакса у женщины. Это может выражаться следующими проявлениями:

  • дискомфортом при глотании, ощущением комка в горле;
  • резким повышением или снижением массы тела;
  • повышенным сердцебиением;
  • потливостью;
  • дрожью в конечностях;
  • сухостью кожи;
  • холодными ладонями и стопами, а иногда, наоборот, неоправданно горячими;
  • «волчьим» голодом или полным равнодушием к еде;
  • выпадением волос, ухудшением их состояния;
  • ломкостью ногтей.

Если у женщины в период меностаза наблюдается несколько из вышеназванных симптомов, то ей необходимо пройти обследование у эндокринолога, чтобы исключить возможные неполадки в работе щитовидной железы.

Изменения в опорно-двигательном аппарате

Климакс у женщин сопровождается также и дегенеративными изменениями в костной и суставной ткани. Процесс усваивания кальция нарушается по причине снижения концентрации эстрогенов в крови.

В результате этого кости становятся хрупкими, повышается риск переломов, меняется осанка.

Все это симптомы остеопороза – опасного заболевания, которое чревато появлением межпозвонковых грыж, прогрессированием остеохондроза.

Симптомы со стороны мочеполовой сферы

Определяющий признак, знаменующий климактерический период — сбой менструального цикла. Месячные становятся нерегулярными, иногда могут отсутствовать несколько месяцев, а потом возобновляться снова. Характер выделений с началом менопаузы также может меняться: они могут стать или более скудными, или, наоборот, более обильными.

Падение уровня эстрогенов негативным образом влияет на мышечный тонус органов мочевыделительной и половой системы, вызывает атрофию слизистой, снижает секреторную функцию половых органов. Все это приводит к развитию ряда неприятных последствий, которые влияют как на общее состояние женщины, так и на благополучие ее интимной жизни. В частности женщину могут беспокоить:

  • появление внеплановых кровотечений, которые называют метроррагией в менопаузе. Важно помнить, что помимо дисбаланса половых гормонов причиной этой патологии могут служить заболевания органов репродуктивной системы, в том числе и онкологические;
  • учащенное мочеиспускание, в том числе и в ночные часы;
  • приступы недержания мочи;
  • сухость и дискомфорт в области половых органов;
  • неприятные и даже болезненные ощущения при половом контакте;
  • снижение полового влечения, аноргазмия.

Изменения во внешности

Недостаток женских гормонов не может не сказаться и на облике женщины. Очень часто именно начало женского климакса становится катализатором возрастных изменений во внешности. Это выражают следующие симптомы менопаузы:

  • увеличение количества морщин;
  • выпадение волос, усиление их ломкости;
  • ухудшение состояния ногтей;
  • утрата кожей тонуса и эластичности;
  • снижение тонуса мышц;
  • атрофия молочных желез.

Если вы заподозрили приближение климакса, покупка теста на определение менопаузы будет как нельзя кстати.

Диагностика и лечение климактерического синдрома

Женский климакс не представляет особенной сложности для диагностирования. На основании полученной от пациентки информации и результатов комплексного обследования, врач может определить вступление в климактерический период.

Для подтверждения этого факта специалистом может быть назначен ряд медицинских манипуляций:

  • осмотр гинеколога, маммолога, эндокринолога;
  • общий и биохимический анализ крови;
  • общий анализ мочи;
  • мазки на наличие инфекций;
  • гистологический анализ из шейки матки;
  • УЗИ органов малого таза;
  • ЭКГ;
  • УЗИ молочных желез и маммография.

Узнайте на какой день цикла делать УЗИ грудных желез в статье по ссылке.

Терапия климактерических симптомов

Симптомы климакса у женщин, как и возраст его наступления, индивидуальны, и в каждом отдельном случае лечение должно подбираться с учетом особенностей ситуации.

Только опытный специалист способен правильно соотнести симптомы и лечение меностаза и выбрать оправданную тактику ведения пациентки. Лечение патологических проявлений климакса может иметь несколько направлений.

Во-первых, при мало выраженной симптоматике врач может назначить прием отваров и настоев лекарственных трав, зарекомендовавших себя в качестве отличных помощников в борьбе с патологическими изменениями, спровоцированными климаксом. Примером таких растений могут стать:

  • клевер красный;
  • красная щетка;
  • боровая матка;
  • пастушья сумка;
  • шалфей и др.

Во-вторых, женщине может быть назначен прием БАДов на основе экстрактов растений, содержащих фитоэстрогены.

Их состав дополнительно обогащен витаминными и минеральными элементами, позволяющими повысить общий тонус организма и восполнить недостаток необходимых веществ.

Эти препараты помогают смягчить симптомы, которыми отличается менопаузальный синдром. В частности, это могут быть следующие фармсредства:

  • Климаксан;
  • Климадинон;
  • Эстровэл;
  • Менсе;
  • Менопейс;
  • Ледис Формула 45+ и др.

В особо тяжелых случаях симптомы при климаксе у женщин проявляются крайне интенсивно, и порой даже угрожают жизни женщины (например, обильные маточные кровотечения). Тогда необходимо использование заместительной гормональной терапии.

Средства, содержащие искусственные гормоны, позволяют в сжатые сроки стабилизировать состояние женщины, снизить выраженность симптомов женского климакса.

Лечить патологический меностаз подобными препаратами можно только с разрешения лечащего врача, поскольку ЗГТ, помимо положительного эффекта, способна оказывать и существенное негативное влияние (варикозное расширение вен, развитие гипертонии, развитие опухолевых процессов).

Менопаузальный период у женщин сложно назвать простым. Это время связано со значительными переменами в жизни женщины. И хотя не всегда климакс – тяжелое испытание, все-таки симптомы менопаузы у женщин нельзя оставлять без контроля.

Источник: https://MesyachnyeDni.ru/klimaks/simptomi/klimaks-simptomi-vozrast-lechenie.html

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector