Как смириться с бесплодием

Как смириться с бесплодием Содержание статьи: Не так часто, но все-таки бывают случаи, когда наступление беременности не происходит, даже после того, как проведено множество способов лечения в течение длительного времени. Многие пары годами делают попытки зачать ребенка. Врачи разводят руками, однако сделать что-либо не могут. Иногда даже процедура ЭКО не становится спасением. При этом не остается ничего другого, нежели как смириться с ситуацией и пытаться жить с ней. Как принять себя с диагнозом бесплодия – ответить на данный вопрос могут психологи. Как смириться с бесплодием

Пережить бесплодие возможно! Рекомендации психологов

Невозможность иметь ребенка способна внести существенные изменения в отношения между супругами. В некоторых парах наблюдается еще большая привязанность друг к другу, поскольку, поддерживая друг друга, партнеры становятся более близкими.

Однако это также способно привести к возникновению чувства вины и раздраженности, в особенности, если решение проблемы не представляется возможным. Психологически принять бесплодие непросто, но, если прислушаться к советам психологов, можно научиться жить с этим дальше.

  • Смирение – самая крайняя мера
  • Не допускать обвинений
  • Найти интересное хобби
  • Не попасть под власть стереотипов
  • Не замыкаться в себе

Возможны ситуации, когда зачатие в принципе не может произойти ни при каких условиях – к примеру, при отсутствии у женщины матки.

Однако в большинстве случаев происходит так, что пара не может зачать ребенка по причинам, которые бывают обратимыми. В такой ситуации не нужно опускать руки – прежде всего, необходимо точно определить причину бесплодия и делать попытки справиться с ней, найти опытного врача, который примется за лечение.

Искать виновного – самый неразумный способ решения проблемы. В лучшем случае, это ни к чему не приведет, а только вгонит в депрессивное состояние, в худшем – обвиняя друг друга, партнеры могут навсегда испортить отношения, что приведет к распаду семьи.

Занимаясь любимым делом, мы получаем удовольствие, успокаиваемся, избавляемся от стресса, физического и умственного перенапряжения. Хобби является еще одним способом вернуть радость жизни, испытывать наслаждение от каждой прожитой минуты, избавившись от отрицательных эмоций.

Вступить в брак необходимо до 25 лет, стать матерью – до 30, жизнь без ребенка будет неполноценной – наверняка, каждой женщине приходилось такое слышать. Но надо не забывать, что это всего лишь стереотипы, которые пытается вам навязать окружающее общество. Необходимо понять, что каждому предначертана своя дорога, пройти которую надо достойно.

Когда нет ребенка – можно делать упор на построение успешной карьеры, получение дополнительного образования, путешествия. Проще говоря, необходимо помнить, что в семье самое важное это быть вместе, а не иметь детей. А женщину следует ценить не только за то, что она родила ребенка, а за то, что она является личностью.

Вне зависимости от того, у кого из партнеров имеются неполадки со здоровьем, из-за которых не может наступить беременность, бесплодие является общей проблемой. Не нужно пытаться самостоятельно справиться со своими страхами и переживаниями, следует разделить их с партнером, поскольку вместе преодолеть их будет гораздо проще. Также если ему нужна помощь – окажите ее ему. Лучше, если трудности будут вас объединять, а не быть причинами разногласий. Как смириться с бесплодием

Как принять бесплодие мужа

Когда беременность не может наступить по причине мужского фактора, семейная идиллия способна разрушиться, расколовшись об непонимание общества. Согласно статистическим данным, такие пары расстаются одними из первых, поскольку по факту супруги не способны продолжить свой род.

Если при этом бесплодие вызвано проблемами со здоровьем женщины, то она сделает все возможное, чтобы сохранить свою семью. Если бесплоден мужчина, то он в большинстве случаев замыкается в себе и ничего не предпринимает, когда его семейное счастье рушится на глазах.

Второй случай наиболее критичен, поскольку развода при этом получается избежать небольшому проценту из всех пар. При неизлечимом бесплодии мужчины женщине придется приложить огромное количество усилий, чтобы восстановить и сохранить свою семью. Именно она в это время должна стать надежной опорой, которая всегда будет поддерживать своего мужа.

Необходимо обеспечить такие условия, чтобы у мужчины не возникало чувство «дефектности» или ущербности. Поддержка супруги в этом случае будет самой желаемой, поскольку от нее зависит очень многое. Если вы с супругом ощущаете напряжение, чувствует, что начинаете отдаляться друг от друга, лучше совместно посетить психолога.

Это принесло пользу большому количеству пар. Вы заметите, что это позволит вам перейти на новый уровень отношений, вы начнете еще больше понимать и уважать друг друга.

Бесплодие и сексуальная жизнь

Невозможность зачать ребенка оказывает влияние на чувство уверенности в себе. В некоторых случаях это отрицательно отражается на интимной жизни. Секс начинают воспринимать как «источник» бесплодия. Со временем он перестает дарить наслаждение и становится тяжелой обязанностью.

Супруги начинают чувствовать отсутствие спонтанности, поскольку приходится постоянно проходить медицинские процедуры, измерять базальную температуру, заниматься сексом в определенное время. Партнеры перестают обращать внимание друг на друга и уже не помнят, какие романтические чувства привели к их сближению.

Подобные ощущения могут оказать негативное влияние на сексуальную жизнь. Однако следует понимать, что вы сможете оказать помощь своему партнеру, а он, соответственно, вам в такое тяжелое время. За пределами спальни стремитесь все делать вместе, строить планы на будущее. Не бойтесь рассказывать половинке о своих чувствах.

Не забывайте, что ваша семья не ограничивается только лишь способностью продолжить свой род. Только от вас самих зависит, насколько богатой и разнообразной она будет.

Последние материалы раздела:

Как смириться с бесплодием Диагностика и профилактика наследственных заболеваний

По данным ВОЗ, 2,5% детей рождаются с патологией развития, которая обусловлена на 98% генетическими факторами. На долю экзогенных причин (инфекции, встреча с альтерирующим агентом,…

Как смириться с бесплодием Сколько живет яйцеклетка после овуляции

Когда пара принимает решение о планировании беременности, то им придется не только вести здоровый образ жизни, отказаться от вредных привычек, принимать витамины, но и узнать много…

Как смириться с бесплодием Контрацептивы для женщин

Вопрос контрацепции актуален для многих женщин детородного возраста, которые по тем или иным причинам пока не планируют становиться мамами. Существует большой ассортимент противозачаточных…

Источник: https://birth-info.ru/877/planning-Kak-prinyat-besplodie/

Как смириться с бесплодием?

Как смириться с бесплодием

Какой устрашающий и безнадежный диагноз – бесплодие. Казалось бы, услышав такой вердикт, жизнь теряет всякий смысл. Но ведь не зря говорят, когда нельзя изменить ситуацию, нужно изменить отношение к ней. Смириться с таким неутешительным прогнозом необходимо в первую очередь для самой себя, чтобы душевный груз не омрачал и без того безрадостное существование.

Так ли бесперспективно бесплодие?

Речь идет о бесплодии, когда на протяжении года регулярной половой жизни супружеская пара не смогла зачать ребенка. Хотя это вовсе не свидетельствует о безуспешности дальнейших попыток. В первую очередь нужно обследоваться обоим партнерам, установить причину и, конечно же, лечить проблему.

То есть, услышав из уст гинеколога диагноз «бесплодие», не паникуйте. Зачастую оно излечимо. Главное, не опускать руки и бороться за свое право материнства.

Бесплодие как приговор

К сожалению, не редко лечение оказывается безрезультатным либо изначально не предполагает возможного исцеления. Да, это страшно… да, обидно. Но у каждого человека свой крест.

Возможно, ваше предназначение не в детях, а в другом. Если же вы не можете смириться с таким диагнозом, попробуйте стать родителями не совсем естественным путем.

Это ЭКО (искусственное оплодотворение) и суррогатное материнство.

Как смириться с бесплодием

До любого из этих способов нужно «созреть». Это не легко морально и не дешево финансово. Но именно благодаря таким программам многие бесплодные пары становятся счастливыми родителями здоровых малышей.

Усыновление

Считается, что детей дает Бог. Но почему же тогда он посылает «аиста» в те семьи, которым это счастье совсем не нужно.

Может он что-то путает? Тем не мене пока вы сходите с ума от желания иметь ребенка и невозможности осуществить свою мечту, кто-то запросто отдает свою кровиночку в детский дом.

Задумайтесь, ведь именно вы можете спасти такого малыша, подарив ему свою любовь и полноценную семью.

Может Боженька именно поэтому не посылает вам долгожданную беременность, так как понимает, что вы способны спасти обездоленное дитя и себя в свою очередь. Зачастую, приняв в дом сиротку, женщина неожиданно для себя беременеет.

Как смириться с бесплодием

Решение об усыновлении должно быть уверенным и взвешенным. Не устрашайте себя «плохими» генами и сложным характером «некровного» ребенка. Поверьте, как только вы поймете, что «кроха» – она ваша, вы забудете, что родили ее не вы. Это же не просто племянник, соседский малыш или крестник. Ответственность за нового члена семьи быстро возродит в вашем сердце материнские чувства.

Психологическое бесплодие

Бывает, что по медицинским показаниям вы абсолютно здоровы, но забеременеть не получается.

Ваша жизнь напоминает карусель со взлетами надежды увидеть заветные две полоски уже в этом цикле, напряженного вычисления овуляции, не позволяющего расслабиться и жить полноценной половой жизнью, и обрывистых крушений заветной мечты, от которых сжимается все внутри и опускаются руки бороться дальше. Это и есть психологическое бесплодие, справиться с которым в силах только вам самим.

Как смириться с бесплодием

Постоянный страх не дает расслабиться и на гормонально-эмоциональном уровне блокирует репродуктивные процессы. То есть, вы сами себе мешаете. Не можете договориться с собой, обратитесь к психологу, перестаньте мерить базальную температуру и вычислять «продуктивные» дни. Живите свободно и не думайте о биологических часах. Все случится именно тогда, когда должно быть.

Думаю, вам также будет интересно почитать реальные истории о попытках забеременеть, от наших авторов.

И все же…

Если прогнозы врачей совсем безнадежны, не отчаивайтесь. Найдите свое предназначение в других жизненных аспектах. Например, вы можете стать волонтером и вместе с группой таких же добродетелей оказывать помощь другим людям. Очень часто волонтеры посещают детские дома. Возможно, рабочие моменты приведут вас к мысли об усыновлении.

Жизнь сама рассудит и подскажет.Станьте воскресной нянькой для детишек сестры, подруг и других близких вам людей. Многие женщины боятся, что контакт с чужими малышами обострит душевные терзания по поводу бесплодия. Опять же, все зависит от вашего настроя.

Поэтому смело переступайте эту черту и получайте удовольствие от общения с ребятишками, а их родители будут безмерно вам благодарны.

И наконец, найдите себе хобби, запишитесь в бассейн или на курсы по интересам, займитесь большим теннисом или другим спортом. Уделите время своим увлечения и здоровью. В общем, наслаждайтесь своей независимостью и радуйтесь каждому дню. И возможно, увидев ваш жизненный запал, аист все-таки постучит в ваш дом.

Источник: http://lisavika.ru/deti/754-kak-smiritsja-s-besplodiem

Как перестать переживать и наконец-то стать счастливыми родителями, или Бесплодие – это не приговор!

Как смириться с бесплодием

Частота бесплодных браков по статистике колеблется от 10 до 19%. С этим связана неблагоприятная демографическая ситуация. Восстановление репродуктивной функции является и медицинской, и социальной задачей, однако в ряде случаев исправить ситуацию невозможно.

Отчаиваться не стоит, в статье можно найти информацию об альтернативных выходах из сложившейся ситуации.

Скрыть содержание

Понятие бесплодного брака

Бездетный брак – брак, в котором у пары нет детей, несмотря на регулярную половую жизнь без применения противозачаточных средств в течение года. Этому могут способствовать множество причин:

  1. Нежелание иметь детей (применение контрацепции).
  2. Невозможность иметь детей по выясненным или невыясненным причинам.

Бесплодие может быть первичным, если беременностей никогда не было, и вторичным, если они были.

Среди причин бесплодия следует выделить самые распространенные:

  • Как смириться с бесплодиемэндокринное — нарушение гормонального фона у мужчины или женщины;
  • трубное — проблемы с проходимостью маточных труб;
  • психологическое — сбои в работе нервной системы;
  • маточное — пороки развития матки;
  • иммунологическое — выработка антител к сперме мужа;
  • шеечное — изменения в составе цервикальной жидкости;
  • идиопатическое — на фоне полного здоровья по невыясненным причинам;
  • секреторное — нарушения созревания и выработки сперматозоидов;
  • экскреторное — невозможность прохождения сперматозоидов по протокам;
  • сочетанное — нарушение созревания сперматозоидов и препятствия к семяизвержению.
Читайте также:  Эктопия цилиндрического эпителия шейки матки

Проблемы бесплодной пары и пути их решения

В данный момент бесплодный брак – важная медико-социальная проблема. Но для такой пары характерны проблемы психологического характера. К примеру, супруги регулярно занимаются сексом, но не могут зачать ребенка в течение 2 лет.

Может, это и прозвучит жестоко, но в большинстве случаев пары расстаются. Это нужно для того, чтобы попытать счастья с другими партнерами.

В другом же случае возникнут угрызения совести по поводу своей несостоятельности, а далее начнутся подозрения и обвинения в этом партнера.

После обращения к врачу и обнаружения «виновника», пути развития могут быть самыми разнообразными: попытки вылечить партнера, поиск суррогатной матери, донора для зачатия и т.д.

В зависимости от темперамента, сдержанности, состояния нервной системы партнеров может возникнуть личностный и семейный кризис, который приводит к психоневрологическим расстройствам.

  • Как смириться с бесплодиемПервой проблемой бесплодного брака можно считать то, что женщина начинает винить себя в проблеме. Хотя и 40% мужчин виноваты в бездетности, слабый пол все же более мнительный, чувствительный.
  • Из первой проблемы вытекает другая: супруги обвиняют друг друга. Конечно, это никак не может способствовать комфортной психологической атмосфере в семье. Отсюда и болезни, нервные срывы и другие проблемы, которые не решают основной.
  • Потеря веры друг в друга является третьей проблемой, что ведет к семейному кризису. Жизнь становится невыносимой: ухудшается настроение, на работе падает продуктивность, появляется постоянная раздражительность, развиваются или обостряются различные заболевания.

Справка! Мировая практика показывает, что если количество бесплодных браков превышает 15%, то проблема становится государственной и требует определенного вмешательства.

Безусловно, приведенный список проблем далеко не полный. Из самых ужасных можно отметить самоубийство одного из партнеров, убийство. Все это наводит на мысль о том, что проблемы бесплодного брака не стоит пускать на самотек. К ним нужен особый подход.

Каковы же пути решения таких проблем?

  1. Следует постараться не обвинять в бесплодии ни себя, ни партнера.
  2. Постараться отвлечься от проблемы:
    • вместе отдохнуть на курорте;
    • отправиться в длительное путешествие;
    • с головой уйти в работу.

    Все люди разные, но для каждого найдется способ хоть на какое-то время не думать о проблемах.

Существует множество примеров того, когда пара, оставив переживания и плохие мысли на потом, наконец-то становится счастливой и женщина беременеет. Решать проблемы нужно сообща, в одиночку не добиться результатов.

Если все зашло очень далеко, следует непременно обратиться к психотерапевту, который поможет разобраться в сложной ситуации, даст советы. При необходимости назначит медикаментозную терапию, которая откорректирует тревожные состояния.

Медицина не стоит на месте. При установленном бесплодии есть масса вариантов репродуктивных технологий, которые позволяют таким парам иметь детей. Среди них можно отметить:

  • Как смириться с бесплодиемИКСИ — применяется при мужском бесплодии (в специальной среде сперматозоид вносят в женскую яйцеклетку;
  • ЭКО — применяется при неэффективности других методов;
  • внутриматочная инсеминация — самый простой метод.

Выбор метода зависит от типа бесплодия, возраста женщины, состояния ее здоровья. В некоторых случаях пара выбирает суррогатную мать, которой проводят манипуляции по пересадке эмбриона. Также возможен вариант поиска донора спермы.

Как с ним смириться?

Как пережить постановку диагноза и принять его?

Смириться с бесплодием можно только в том случае, если уже перепробованы все методы. Если же сделать ничего нельзя, то нужно:

  1. Не поддаваться влиянию стереотипов: без детей жизнь неполноценна, нужно обязательно рожать и т.д. У каждого свой путь.
  2. Посвятить себя хобби или сосредоточиться на карьере. Это способы радоваться жизни, ведь занятие любимым делом успокаивает и снимает стресс.
  3. Не зацикливаться на своих негативных мыслях. Трудности объединяют – нужно рассказывать партнеру о своих переживаниях.
  4. Заняться благотворительностью. Множество людей и детей нуждаются в помощи.

Есть и альтернативные способы решения проблемы бесплодного брака: усыновление ребенка. У нас вызывают недоумения ситуации, когда мать отказывается от своего ребенка. Но есть те люди, которые не видят смысла жизни без детей, при этом родить своих они не могут. Выберите детский дом в своем городе, присмотритесь к ребятам. Возможно, чей-то мимолетный ласковый взгляд растопит ваше сердце.

Таким образом, при имеющихся проблемах со здоровьем в бесплодном браке возникают и психологические. Решить их можно только совместно, так как даже при окончательно установленном диагнозе есть множество способов, альтернативных решений.

Источник: https://puziko.online/planirovanie/besplodie/aspekty-v-brake.html

Как смириться с бесплодием, советы психолога

Главная / Женское бесплодие

Нечасто, но все же случаются ситуации, когда беременность не наступает даже после самых разных способов лечения на протяжении многих лет. В таких случаях не остается ничего иного, кроме как принять ситуацию и попытаться жить с ней. Как смириться с бесплодием – ответы на этот вопрос дают психологи.

Советы психолога, как смириться с бесплодием

Бывают случаи, когда беременность невозможна в принципе – например, если отсутствует матка.

Но чаще все же встречаются ситуации, когда зачатие не происходит по причинам, которые могут быть обратимы.

В этом случае не стоит опускать руки – важно для начала точно установить причину бесплодия и пытаться преодолеть ее, искать квалифицированного врача, который возьмется за лечение.

  • ТОП-8 основных причин бесплодия у женщин, симптомы и этапы диагностики

Перестать обвинять себя или партнера

Поиски виноватого – самый неконструктивный путь решения любой проблемы. Как минимум – это ничего не изменит, а лишь усугубит депрессию. Ну а в худшем случае обвинения могут стать причиной распада семьи, и тогда добиться своей цели будет намного сложнее.

Не позволять себе оказаться во власти стереотипов

Замуж нужно выйти до 25 лет, родить – до 30, жизнь без детей неполноценна – все это не более чем стереотипы, которые настойчиво транслируют окружающие. Важно понять, что у каждого свой путь, который нужно пройти достойно.

Если нет детей – можно сосредоточить усилия на карьере, получить дополнительное образование или отправиться в путешествие. Одним словом, важно понять, что семья – это в первую очередь совместная жизнь, а не наличие детей.

И женщина ценна не за то, что она мать, а за то, что она личность.

Как смириться с бесплодиемХобби помогает снять стресс и получать удовольствие от каждого дня

Занятие любимым делом – это способ получить удовольствие, успокоиться, снять стресс, умственное и физическое переутомление.

Хобби – это еще и один из способов радоваться жизни, наслаждаться каждым ее днем, отказавшись от негативных мыслей.

Как смириться с бесплодием мужчине? Находить время для рыбалки, бильярда, походов в конный клуб или других увлечений, которые сделают жизнь более насыщенной и разнообразной.

Не замыкаться в себе

Бесплодие – проблема общая, даже если беременность не наступает из-за состояния здоровья лишь одного из супругов. Не стоит переживать в одиночку, своими тревогами и страхами надо делиться с партнером, ведь преодолеть их намного легче вместе. Точно так же не надо отказывать в помощи ему: пусть трудности объединяют, а не становятся причиной разногласий.

  Психологическое бесплодие, мифы или реальность?

Заняться благотворительностью

Вокруг нас множество людей, которым нужна помощь. Это и малыши в детских домах, и бабушки в домах престарелых, и просто одинокие соседи по лестничной клетке.

В благотворительные фонды, отряды по поиску пропавших без вести всегда требуются волонтеры.

Благотворительность – это, в том числе, и воспитание умения стойко переносить сложности и с благодарностью принимать радости, которые дарит жизнь.

Альтернативные способы

Стать родителями сегодня можно не только естественным путем. В России разрешено, например, суррогатное материнство, поэтому при наличии достаточных средств можно прибегнуть к нему.

Маму и папу ждут воспитанники детских домов, и государство всячески поощряет принятие детей в семью.

Наконец, если бесплоден один из супругов (например, если женщина задается вопросом, как смириться с бесплодием мужа), существуют донорские программы, причем донорство в РФ анонимное.

Кроме того, не стоит забывать, что существует так называемое психологическое бесплодие, при котором основные физиологические и лабораторные показатели у обоих партнеров в порядке, но беременность не наступает. Выявить глубинные причины этого состояния и преодолеть его поможет психолог или психотерапевт.

Источник: http://ekomed.info/zhenskoe-besplodie/kak-smiritsya-s-besplodiem-sovety-psixologa.html

Диагноз «бесплодие». Как смириться и заново научиться жить?

Здравствуй, милая! Услышав о страшном диагнозе «бесплодие», ты впала в ступор? Вы с мужем так долго планировали ребенка, но врачи сказали, что шансы минимальны? Предложили альтернативные способы зачатия и даже порекомендовали подумать об усыновлении? Я понимаю, что твоя жизнь разделилась на две части. И сложно смириться с мыслью, что в вашем доме никогда не зазвучит детский смех. Но не нужно ставить на себе и отношениях крест. Бездетные пары могут жить долго и счастливо, словно в сказке. Главное, не отчаиваться и верить в светлое будущее. Как? Сейчас узнаешь.

Больше информации

Знаешь ли ты, что диагноз «бесплодие» ставят всем парам, у которых не получилось зачать ребенка в течение года? Это не приговор. Значит, вам с мужем предстоит долгое хождение по врачам и многочисленные исследования. Придется сдать не один литр крови и пройти УЗИ органов малого таза.

Понимаю, что в твоей голове поселилось отчаяние. Хочется спрятаться от всего мира и плакать. Ты постоянно спрашиваешь бога или Вселенную, за что такое наказание, но не получаешь ответа.

Зачем нужны деньги, квартира, машина и хорошая должность, если не будет самого главного? Возможно, врачи ошиблись? Поставили неправильный диагноз.

У тебя будет задержка, а тест покажет долгожданные две полоски.

Женщина, которая впервые услышала о своем бесплодии, впадает в ступор и начинает отрицать проблему. Да, плакать полезно. Со слезами уходят негативные эмоции и наступает облегчение, но оно будет кратковременным. Если долго страдать и жалеть себя, рыдания превращаются в настоящую депрессию с апатией, отсутствием аппетита, бессонницей и другими проблемами со здоровьем.

Нужно встряхнуться. Умыться, позавтракать и начать сбор информации. Изучи свою проблему. Почитай специализированную литературу. Нет, не посты на форумах, а именно медицинские книги, журналы и диссертации.

Ты поймешь, что надежды нет лишь в случаях, когда женщине полностью удаляют матку или яичники. При первичном и вторичном, а также психологическом бесплодии можно забеременеть. Конечно, если ты не опустишь руки.

Проконсультируйтесь с мужем у другого специалиста. Найдите врача, который берется даже за самые сложные случаи. Не бойся спрашивать о диагнозе и своих шансах. Рассмотри различные методы лечения.

Доверяй врачу, которого выбрала, и выполняй все рекомендации. И помни, что чудо случается.

Иногда пары, которые смирились со своим диагнозом, неожиданно становятся самыми счастливыми родителями спустя 7–10 лет и больше.

Зачем я это делала

Постепенно ты осознаешь, что диагноз верный. И тогда отчаяние и отрицание сменяется злостью. Ты ненавидишь свое тело. Этого предателя, который не может подарить миру новую жизнь.

Начинаешь вспоминать, как в молодости любила носить короткие юбки в двадцатиградусный мороз и сидеть на холодных лавочках. Ругаешь себя за то, что курила в университете и злоупотребляла спиртным.

А если ты когда-то сделала аборт, то даже страшно представить, что сейчас творится в твоей голове.

Прекрати! Никто не знал, что из-за капроновых колготок появятся спайки. Возможно, никотин и алкоголь не виноваты в бесплодии.

И даже злосчастный аборт, сделанный по глупости, никак не отразился на здоровье матки и придатков. Просто однажды в твоем организме произошел сбой.

Он мог возникнуть даже из-за неприятного разговора с начальником или ссоры с мужем. Неужели теперь нужно наказать босса или убить партнера?

Прошлое изменить нельзя. Не нужно винить двадцатилетнюю себя во всех грехах и впадать в депрессию. Чем дольше организм находится в состоянии стресса, тем сильнее обостряются хронические заболевания. И появляются новые проблемы со здоровьем, которые уменьшают шансы на зачатие долгожданного ребенка.

Пойми, что у тебя есть только сегодняшний день. За 24 часа можно найти способ, как восстановить репродуктивную функцию. Попробовать гормональные препараты или согласиться на хирургическое вмешательство. Составить план, как накопить деньги на ЭКО. Подумать об усыновлении или суррогатном материнстве.

Главное, перестань себя винить и постоянно думать, что если бы вы решили завести ребенка еще 5 лет назад, то все было бы замечательно. Если хочешь кого-то ненавидеть, то злись на болезнь. Борись с диагнозом. Но хватит уничтожать себя! Ты не виновата. И муж. И даже врачи, поставившие диагноз. Просто так получилось. Прими это и двигайся дальше.

Читайте также:  Кровотечение после выскабливания полости матки

Обсуди проблему

Пережить страшный диагноз непросто. Хочется бросить перспективную должность, закрыться в спальне и подать на развод, чтобы не портить мужу жизнь. Ведь тебе не дает покоя мысль, что у здорового партнера могут быть дети.

Только с другой женщиной, к которой он обязательно уйдет. И если не сейчас, то через 10 лет. Богатое воображение рисует беременную любовницу, обязательно молодую и красивую.

Депрессия усиливается, и тебе становится все сложнее с ней бороться.

Не совершай главную ошибку большинства женщин, узнавших о бесплодии. Не отдаляйся от второй половинки. Не возводи каменную стену между собой и мужем. А просто сядь и поговори. Обсуждать страшный диагноз сложно. Особенно, когда кажется, что из полноценной и целеустремленной женщины ты превратилась в человека с ограниченными возможностями. Без права на голос и существование.

В действительности ты остаешься собой. Бесплодие не превращает женщину в неполноценное существо. Разве ты потеряла свое остроумие, профессиональные навыки и знания? Стала плохим специалистом или неинтересным собеседником? Неужели ты прекратишь общение с лучшей подругой, если узнаешь, что она не способна зачать и выносить ребенка? Станешь ее осуждать или ненавидеть?

Милая, ты остаешься полноценной и талантливой девушкой, у которой впереди много счастливых моментов. Продолжай планировать свое будущее, но делай это вместе с мужем. После услышанного диагноза нужно не прятаться в собственной раковине, а открыто обсудить проблему.

Поделись со второй половинкой страхами и опасениями. Расскажи о картинах, которые рисует бурное воображение.

Спроси, что думает муж о поставленном диагнозе? Способен ли партнер смириться с отсутствием детей? Согласен с любым твоим решением? Готов поддерживать в трудные моменты? Сдавать анализы, консультироваться с врачами, проходить дополнительные обследования? Утешать и вытирать слезы, успокаивать и бороться с твоей депрессией?

Объясни, что в первые месяцы будет очень трудно. Парам, которые мечтали о ребенке, сложно навсегда забыть о своих желаниях. Женщина должна смириться с поставленным диагнозом. Переключить внимание на другие вещи. Например, заняться собственной карьерой или уволиться и отправиться в кругосветное путешествие.

Постарайся больше времени проводить с мужем. Только не сидите вдвоем в квартире. В четырех стенах сложно избавиться от навязчивых мыслей и депрессии. Выходите в свет. Покупайте билеты на кинопремьеры и музыкальные концерты.

Посещайте выставки и кафе. Проводите выходные в горах или на берегу моря. Гуляйте по парку, занимайтесь танцами или йогой. В мире много интересных и необычных увлечений.

Главное, поддерживайте друг друга, если не хотите потерять любовь. 

Страшные диагнозы или сближают людей, или разъединяют. И если твой мужчина не выдержал и ушел, постарайся сильно не расстраиваться и не грустить. Значит, человек был не готов пройти с тобой сквозь огонь и воду.

Тогда зачем нужен такой партнер, который бросает в трудную минуту? А ты заслуживаешь счастья.

И обязательно обретешь новую цель в жизни, а когда утихнет боль, сможешь построить новые, более крепкие и прекрасные отношения.

Новые знакомства и увлечения

Сейчас кажется, что во всем мире ты одна с таким диагнозом. Остальные люди могут родить ребенка в любой момент, когда захотят. И только вы с мужем встретите старость в гордом одиночестве. В действительности есть много бездетных пар, которые прошли через отрицание, гнев и принятие. Попробуй найти и пообщаться с женщинами, которым врачи поставили такой же диагноз. 

Напиши в группы или форумы. Затем пригласи пару в кафе или к себе домой. Поверь, они с радостью поделятся своими переживаниями и дадут несколько действенных советов. Ты поймешь, что не нужно зацикливаться на проблеме. Научишься жить с бесплодием и обретешь надежду.

Возможно, Вселенная решила, что вам с мужем слишком рано становиться родителями. Силы, энергию и время можно потратить на карьеру. А чтобы не сидеть дома после восьмичасового рабочего дня, стоит найти себе хобби. Попробуй рисовать или вышивать, заведи блог или запишись на курсы иностранного языка.

Если тебе нужно о ком-то заботиться, проводи свободное время в приютах для животных или домах для престарелых. Когда человек помогает другим людям, у него не остается времени на депрессию и мрачные мысли. Можешь заботиться о малышах из детдома, если чужие дети не вызывают приступ злости и агрессии.

Обсуди свой диагноз с близкими друзьями и родственниками. Пускай родители, братья и сестры поддержат тебя в трудную минуту. Попроси окружающих людей не говорить о беременности, младенцах и других триггерных вещах. Если кто-то из родственников или подруг продолжает обсуждать пеленки, первые зубы и счастье материнства, прекрати с ним общение. Береги свои силы и нервную систему.

Семейные праздники ухудшают твое эмоциональное состояние? Сложно смотреть на веселых и счастливых родственников? Тебе не обязательно посещать все мероприятия. Особенно, крестины и дни рождения чужих детей. Семья и друзья должны понять и принять твое состояние. 

Питомцы и другие цели

Заменить ребенка может домашнее животное. Возьмите с мужем котенка или щенка. Четвероногий питомец нуждается в заботе и любви. Животные спасают от чувства одиночества и депрессии.

Они помогают при психологическом бесплодии. Женщина, у которой есть собака или кошка, переключает все внимание на своего подопечного и расслабляется.

Исчезают подсознательные блоки, которые мешали ей забеременеть, и через некоторое время тест показывает вторую полоску.

Если кажется, что кошки и собаки не заменят ребенка, а об усыновлении или суррогатном материнстве ты думать не хочешь, обратись к психологу. Профессионал поможет переключиться на работу или хобби. Расскажет, как справиться с мыслями о собственной неполноценности и депрессией. Выпишет таблетки для успокоения нервной системы. Ты научишься жить со своим диагнозом. Обретешь новый смысл жизни.

Консультация у психотерапевта тебе не по карману? Тогда попробуй проработать проблему самостоятельно. Начни с главного. Спроси у себя, зачем тебе нужен ребенок. Женщин с ранних лет учат, что их главная обязанность – стать хорошей матерью.

Некоторые девушки начинают думать о беременности под давлением бабушек, которые хотят внуков. Других к мысли о детях подталкивают мужья. Они с горящими глазами рассказывают о коллегах, играющих с сыновьями в футбол.

Мечтают вслух о наследнике, который должен сохранить древнюю фамилию.

Но если женщина сядет и проанализирует желание родить ребенка, окажется, что на самом деле она хотела стать владелицей салона красоты и отправиться в кругосветное путешествие. А младенец ассоциируется только с бессонными ночами, грязными памперсами, нехваткой денег и отсутствием перспектив.

Да, многим девушкам сложно признаться даже себе самой, что ребенок не главное в жизни. Но не бойся «неправильных» мыслей. Возможно, Вселенная не наказала тебя, а дала возможность реализовать желания. И муж, если он любящий и понимающий, поддержит тебя в этот сложный период.

Придумайте свои собственные ритуалы и традиции, которые укрепят отношения и помогут сблизиться. Например, каждый год отправляйтесь на неделю в горы. Дарите на годовщину свадьбы символичные подарки.

Пишите письма благодарности и рассказывайте друг другу, за что вы любите вторую половинку.

Дорогая читательница, с диагнозом «бесплодие» сложно смириться. Тебе понадобится время, чтобы осознать и принять новую себя. Но вы с мужем обязательно справитесь. Просто помни, что жизнь не заканчивается, а ты достойна быть счастливой.

Источник: https://zhenskiy-otvet.ru/psikhologiya/item/352-diagnoz-besplodie-kak-smiritsya-i-zanovo-nauchitsya-zhit

Как смириться с бесплодием

В некоторых очень сложных случаях беременность может не наступить даже после применения разнообразных методов длительность в несколько лет. Когда диагноз «бесплодность» поставлено, то парам ничего делать, как смирится с ситуацией и постараться ее принять. Помочь в этом могут опытные психологи, которые дадут ответы на интересующие вопросы, помогут советом.

Советы психолога

Среди всех психологов, практикующих терапию пациентов с бесплодием, разработаны специальные советы и техники, которые помогают людям пережить данное потрясение.

Не нужно смиряться

Очень редко женщина не может забеременеть по причине аномалий развития половых органов, например, отсутствие матки или яичников.

Чаще причиной бесплодия могут быть обратимые процессы, при наличии которых не нужно отчаиваться, а начать интенсивно искать причину происходящего.

Также важно обратиться в специализированную клинику и найти доктора, которому можно будет доверять безоговорочно.

Никого не обвинять

Искать виновного в данной ситуации – это самое последнее занятие. Это не может повлиять на итог, а просто загонит еще глубже в депрессию. Взаимные обвинения мужа и жены могут только привести к разводу, а в таком случае шанс завести ребенка совершенно недосягаем.

Отказаться от стереотипов

В мире достаточное количество стереотипов: все указывают, когда нужно рожать, сколько детей должно быть и, что жизнь без деток просто не имеет ценности.

Важно понимать, что для каждого в этой жизни есть свой путь, который необходимо пройти до самого конца.

Если так вышло, что деток родить так и не удалось, то нужно переключить свое внимание на карьеру, дополнительное образование или больше путешествовать, расширяя свои знакомства.

Супруги должны понимать, что супружество – это жизнь вместе, а не только наличие малышей. Мужчины, цените женщину за то, что она уникальная личность, а не только инкубатор.

Найти хобби

Психологи утверждают, что лучше всего забыть о своем несчастье помогает любимое дело. Оно способствует улучшению настроения, снятию умственного и физического переутомления. Мужчина с диагнозом «бесплодие» также может найти отдушину в рыбалке, охоте, чтении или иного рода занятиях. Лучше всего будет, если супруги будут иметь общее увлечение.

Не замыкаться

Бесплодие не может быть проблемой одного из супругов. Это общая беда, которую не нужно переживать в одиночку. Ничего не может быть лучше поддержки любимого человека, ведь именно с ним можно поделиться наболевшим, пожаловаться на тревогу или страх. Не нужно отказывать в помощи своему супругу. Только вместе можно справиться с самыми сложными ситуациями.

Благотворительность

Для того чтобы немного отвлечься от своей проблемы можно заняться благотворительность. Если оглянуться вокруг, то можно увидеть, что людей, которым нужна помощь достаточно много.

Можно обратиться с инициативой в дом престарелых, детский дом или просто зайти в гости к одинокой соседке.

Это занятие позволит воспитать стойкость к сложностям и научится радоваться даже самому малому, что удается получить в этой жизни.

Альтернатива

Получить ребенка можно не только в роддоме. В России на законодательном уровне утверждено суррогатное материнство. При наличии финансовой возможности семейная пара может обратиться к услугам суррогатной мамы.

Много деток находится в детских домах. Они очень ждут своих маму и папу, а государство, в свою очередь, поощряет такое рвение своих граждан.

При наличии бесплодия у одного из супругов можно прибегнуть к программам ЭКО, в которых применяются донорские половые клетки, при этом вся процедура проходит анонимно, а донор с реципиентом никогда не узнают друг о друге.

Важно понимать, что существует такое понятие, как бесплодие психологическое. В данной ситуации у мужчины и женщины все анализы находятся в норме, но оплодотворение никак не может наступить. Разобраться с причинами происходящего может только психолог. Он также может порекомендовать схемы терапии, которая направлена на исправление ситуации.

Источник: https://1ivf.info/infertility/kak-smiritsya

Как пережить бесплодие советы психолога – Бесплодие

У меня проще — друзья и родственники в курсе ситуации, так что каких либо нетактичных намеков нет) А вообще, если не смогу забеременеть, то усыновлю ребенка и может и не одного. Для меня не принципиально, чтоб ребенок был рожден именно мной)

Читайте также:  Толщина эндометрия в менопаузе: нормы и причины разрастания, методы диагностики

99. Сомневаюсь, что нужно представлять другого мужчину вместо мужа. Дело в том, что по молодости я как раз страшно боялась залета, и не получалось. Потом, когда сознательно планировала и также сильно боялась бесплодия, тоже не получалось. Только когда расслабилась, увидела две полоски. Страх и напряжение здесь в любом виде только мешают.

нет пока неродила, но моральногораздо легче чем после 5 летнего посещения врачей

27 лет, бесплодна 5 лет. Дорогие мои, близкие мне по положению люди. Эту боль не выразить словами. Наверняка вам в жизни доводилось хотя бы слышать о чудесах, проливаемых Богом на нашу грешную землю. Как то: даже исцеление рака последней степени, что врачам только и остается разводить руками.

Мы четко должны понимать, что наша бездетность — это крест, который по-возможности нужно безропотно нести. Подумайте, быть может через эту скорбь Господь подталкивает, направляет нас к Себе. В храме — такая благодать, такое утешение.

Нам нужно прийти и принести достойное покаяние за совершенные грехи, за которые, может, мы с вами, дорогие мои, и расплачиваемся. Господь ждет нас, так жадно, как ни одного праведника. После исповеди причастимся Святых Христовых тайн. И по благодати, уже на очищенную душу Господь, если на то будет Его святая воля, пошлет нам детишек.

И еще, пожалуй, самое главное, новенчайтесь, освятите свой брак, ведь тогда сам Бог будет вам помогать во всех ваших семейных трудностях. И еще, после венчания любовь приобретает совсем иную форму, что каждый день будто задыхаешься от счастья, что Бог подарил тебе это чудо, под названием Муж.

Всех вас, дорогие мои, обнимаю и призываю придерживаться одной истины, что на все, на все-все-все Его святая воля. И только Богу известно, что действительно нам СЕЙЧАС нужно. Да хранит вас всех Господь.

Я бесплодна. И бесплоден мой муж. По-началу пробовали лечиться — безрезультатно. Были и слёзы в подушку, и злоба на всех и всё, и надежда каждый месяц, и причитание о себе, как о самой несчастной в мире. Потом я просто научилась бороться с собой и получать удовольствие от жизни такой, какая она есть.

Отлегло, я больше не считаю себя несчастной и обделённой. Но от инстинкта никуда не деться, стала искать себя в других областях, искать себе применение. В итоге устроилась работать нянечкой (хоть и образование высшее) в центр к детям с ограниченными возможностями. И, знаете, мне это многое дало и на многое открыло глаза.

Во-первых, есть где реализовывать свои материнское инстинкты, во-вторых, весь день с детьми и просто некогда думать о своём «горе». И, самое главное, в-третьих, посмотрев на родителей с очень тяжелобольными детьми я пришла к однозначному выводу: лучше нести крест бесплодия, чем нести такой крест, какой несут эти несчастные матери.

Бесплодие не мешает полноценно жить, работать, радоваться жизни. Оно не ставит перед нами вопросов: как быть, как жить дальше, что делать если? Это даже в какой-то степени свобода, «развязанные руки».

Наслаждайтесь этим и ищите себя в другом, возможно, что именно наша с вами жизненная цель и смысл состоят не в том, чтобы родить и воспитать ребёнка, а в чём-то другом, но не менее важном.

Может быть кто-то устроится работать в дом ребёнка и станет мамой многим-многим детям, кто-то станет волонтёром, кто-то возьмёт на воспитание приёмного ребёнка, кто-то выучится на врача-педиатра или учителя. Да множество сфер, в которых можно реализовать себя. И не зацикливайтесь на своих детях — счастье не в них, счастье в себе самом, его просто нужно найти.

Использованные источники: www.woman.ru

бесплодие как жить нормальной жизнью?

Девочки всем привет! Помогите, силы уже на исходе! Планируем около 4х лет — все никак и стимуляции и лапара. Замучили мысли о бесплодии как с этим бороться, понимаю что надо отвлечься и жить полной жизнью. как? Девочки как вы живете с этим всем? Как отвлечься и жить нормальной полноценной жизнью.

не в тему — у нас с тобой одинаково сегодня начался новый цикл!)) пусть этот цикл будет беременным. давай не грусти) весна! все будет! уныние это грех, а карапузик к унылым и уставшим родителям не захочет идти, так что давай нос по ветру!))улыбаемся и машем)))

Термин «бесплодие» с тех пор, как я начала планировать для меня исчез, т.к. я поняла, что бесплодия не существует — просто бывают проблемы с зачатием, которые нужно искать и решать.

совершенно нормально жить наверно не получится. все равно от мысли о детях не отделаться. все равно в какие-то моменты нападает депрессия по этому поводу. я очень долго жила спокойно и думала что справилась с этими мыслями, а потом опять был срыв. вот как раз на этой неделе. у меня этому посвящены два последних блога.

теперь я списываю это на весенний авитаминоз. но все же после ЗБ у меня вцелом изменилсоь отношение и к планироваю в общем, и к детям в частности, и к даже к тому, что может детей не будет никогда. просто смирилась со всем. как будет, так и будет. нахожу положитеьно в том, что мы с мужем свободны.

можем поехать когда и куда захотим к примеру. иногда смотря какое горе некоторые переживают когда рождается неполноценный ребенок или умирает или еще что-то такое страшное, то я просто перестаю паниковать и думаю, что если Боженька не дает нам детей, то либо не время, либо не дает, т.к. не хочет обрекать на такие вот страдания.

вобщем положительное можно найти как в детях, так и в их отсутствии. я не плачу ночами над ребенком и не боюсь за его будущее. я просто спокойно живу. во всяком случае проще жить, когда так думаешь. а потом даже начинаешь в эти мысли верить. еще мне муж подарил собаку. хотя у меня был кот. но собаку я всегда хотела. и он подарил.

это милое создание меня очень отвлекает от дурных мыслей.

Иручио, спасибочки, стараюсь, дай Бог что бы цикл был у нас беременным)))

Надо наверное попробовать по другому отнестись к ситуации. Ведь у Вас сейчас есть время на себя, на поездки, на карьеру, на достижение материальных и других ценностей.

В конце концов ребенка можно и взять (друзья взяли маленького прямо из роддома, я разницы не увидела — свой, чужой, это тоже дело только самовнушения).

А Вы скорее всего прожигаете свою жизнь сосредоточившись только на планировании, наверное бесконечные анализы, поликлиники, терапии. Скорее всего голова Вам и не дает желаемого, надо, надо позитива в Вашу жизнь, а плохие мысли в топку.

ой, девочки спасибо за поддержку, у меня наверное как раз весенний авитаминоз))) Всем нам долгожданной беременности)))

Дорогоя моя) у меня стаж планирования 3 года. 6 стимуляций, 2 ИИ, лапара, и вот я получила квоту на ЭКО. и за день до 1 консультации я узнаю что Б. 4 недели. по УЗИ пока не видно, Но все таки. Так что держись и все будет хорошо. и начинай собирать документы на ЭКО. и глядишь как у меня получится))

Полностью согласна с fortunato.

привет!если честно незнаю что тебе посоветовать, но немного о себе. Я жду (ждала) чуда 13 лет,пусть в начале не шибко на этом зацикливалась, так как рано вышла замуж почти в 17 лет..

не до деток было, а последние 6 лет начала медленно сьежать крыша, все чаще и чаще накатывал депресняк, казалось что жизнь закончилась, особенно когда все подруги-знакомые родили уже по 2 детей. А потом как-то вот так БАЦ и все..тишина..и просто смирение.

Я поняла (надеюсь), что жить будущем, мол сейчас я ничего хорошего вокруг себя не вижу, а вот заБ, рожу и буду счастлива, я поняла что это САМООБМАН!! Надо уметь быть счастливой сейчас и сегодня, никто ведь незнает когда будет его последний день, и так можно всю жизнь ждать..ждать. Я уже научилась видеть + в том что у меня нет детей.

Во- первых тяжеловатое материальное положение (а ребенку хочется дать все самое лучшее), я хочу что б он был устроен в этом мире, а не мыкался как большинство людей, я не буду волноваться что на земле происходят глобальные перемены и у меня не будет рваться душа, что будет ждать моего малыша.

И у меня совсем недавно умерла подруги сестра на 8-м месяце Б (это страшно), она долго не могда заБ. вот к чему веду..можно всю жизнь прождать, лишая себя мелких радостей и не дождаться. или вот недавно читала на сайте, как бывает вымаливают деток у Бога, а потом эти детки бьют свою мать.

Если Бог не дает ребенка значит он меня от чего — то бережет, с чем я может не смогу справится, и потом буду ныть за что мне такое испытание. Мне кажется к этому приходишь с годами, любая боль, когда она годами в тебе, она притупляется и просто иногда бывают обострения. А вам я желаю в самое скорое время увидеть заветные //.

я тоже такая как справляюсь: просто строю планы, вот за пол года запланировала отпуск, вобщем стараюсь надеяться на отпуск, а не на Б как -то так и вот в этом цикле у меня в единственнорабочей трубе будет О, я очень хочу заБ, но стараюсь об этом не думать и думаю про отпск ???? глупо может но как иначе я не знаю

мы 5 лет планируем — и все никак

НЕ в тему, но мы начали планировать с тобой в один день! Вот тоже не понимаю, как жить полноценной жизнью, но пытаюсь. Может правда смирения не хватает нам, принять все так как есть.

Последнее время разработала такой план действий: делать все от меня зависящее (в плане лечения), а потом просто надеяться и ждать.

Тяжело. очень тяжело. но нет другого выбора кроме как действовать и не сдаваться. сдаться-значит никогда не увидеть своего пупса. не падай духом. устала? сделай перерыв. полгода-год. отдохни и восстановись морально. и снова в бой. я так 11 лет делала. пусть у тебя все получится! желаю тебе здоровья!

Конечно бесплодие — это очень страшно! Но живут же как-то люди. Можно же подумать и о других вариантах: суррогатное материнство или ребеночка из детского дома взять.

Посмотри мой последний блог под названием «Иногда настоящая мать, не та, которая родила. » Может быть по-другому посмотришь на свою проблему.

Может быть, у тебя такое предназначение?! Не теряй надежду, все обязательно будет хорошо ????

главное не сдаваться. и НЕ ЗАЦИКЛИВАТЬСЯ ни в коем случае,тк это вредит и тебе и окружающим тебя людям, как правильно заметили выше, не на бесплодии а НА ПРОБЛЕМАХ с зачатием! А все проблемы находят сове разрешение, надо просто их РЕШАТЬ. УДАЧИ и терпения.

Использованные источники: www.babyplan.ru

Как пережить диагноз «бесплодие»

Источник: http://BelwoodMebel.ru/lechenie-besplodiya/kak-perezhit-besplodie-sovety-psihologa

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector